วันอาทิตย์ที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2555

♥ การแบ่งเขตการปกครองประเทศฝรั่งเศส ♥

FranceRegionsNumbered.png

                                                                มี 22 แคว้น ดังนี้... .

  1. อาลซัส (Alsace)
  2. อากีแตน (Aquitaine)
  3. โอแวร์ญ (Auvergne)
  4. บัส-นอร์ม็องดี (Basse-Normandie)
  5. บูร์กอญ (Bourgogne)
  6. เบรอตาญ (Bretagne)
  7. ซ็องทร์ (Centre)
  8. ช็องปาญาร์แดน (Champagne-Ardenne)
  9. กอร์ส (คอร์ซิกา) (Corse)
  10. ฟร็องช์-กงเต (Franche-Comté)
  11. โอต-นอร์ม็องดี (Haute-Normandie)
  1. อีล-เดอ-ฟร็องส์ (Île-de-France)
  2. ล็องก์ด็อก-รูซียง (Languedoc-Roussillon)
  3. ลีมูแซ็ง (Limousin)
  4. ลอแรน (Lorraine)
  5. มีดี-ปีเรเน (Midi-Pyrénées)
  6. นอร์-ปา-เดอ-กาแล (Nord-Pas-de-Calais)
  7. เปอีเดอลาลัวร์ (Pays de la Loire)
  8. ปีการ์ดี (Picardie)
  9. ปัวตู-ชาร็องต์ (Poitou-Charentes)
  10. พรอว็องซาลป์โกตดาซูร์ (Provence-Alpes-Côte d'Azur)
  11. โรนาลป์ (Rhône-Alpes)


โดยในแต่ละแคว้นแบ่งออกเป็น จังหวัด (départements) รวมทั้งหมด 96 จังหวัด
นอกจากในทวีปยุโรปแล้ว ประเทศฝรั่งเศสยังมีเขตการปกครองโพ้นทะเล (Overseas) อยู่ในทวีปต่าง ๆ ทั้งอเมริกาเหนือ อเมริกาใต้ แอฟริกา แอนตาร์กติกา และภูมิภาคโอเชียเนียอีก ได้แก่



Départements+régions (France).svg

วันศุกร์ที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2554

♥ ทำไมหอแห่งเมืองปิซาจึงเอียง ?


        ♠ • เมื่อเริ่มสร้างในปีค.ศ. 1773 แต่มีการวางรากฐานไม่มั่นคง จึงเลิกสร้างไป ต่อมาอีก 100 ปีให้หลัง มีการสร้างต่อจนเสร็จโดยใช้ฐานเดิม เมื่อสร้างเสร็จแล้วจึงพบว่าหอเอียงไปทางทิศใต้อย่างเห็นได้ชัด การวัดความเอียงของหออย่างเป็นประจำ เริ่มขึ้นในปีค.ศ. 1911 และเนื่องจากหอเคลื่อนตัว 1.2 มิลลิเมตรในแต่ละปี จึงหมายความว่า ส่วนยอดของหอเอนจะเคลื่อนออกจากจุดศูนย์กลาง 5.3 เมตร เร็วๆนี้วิศวกรพยายามที่จะทำให้ฐานของทรงตัวอยู่ได้ เพื่อให้ส่วนยอดเอนกลับมา แต่ก็ยังทำอะไรไม่ได้เหมือนเดิม
cd.หนังสือ"คำถามน่ารู้"

☺ ในร่างกายคนเรามีธาตุเหล็กอยู่มากเท่าไหร่ ?

▬  ในร่างกายคนเรามีธาตุเหล็กจำนวนมากพอที่จะนำมาทำตะปูขนาด 3 นิ้วได้หนึ่งตัว แต่ยังไม่หมดแค่นั้น ร่างกานของคนเรายังมีน้ำในปริมาตรพอจะเติมในถังขนาด 10 แกลลอนได้เต็ม และกำมะถันมากพอที่จะฆ่าตัวหมัดที่อยู่ในตัวสุนัขทั่วๆไปได้ มีโพแทสเซียมมากพอที่จะจุดปืนใหญ่ของเล่นให้ติด มีไขมันมากพอที่จะทำสบู่ได้ 7 ก้อน และมีฟอสฟอรัสพอจะทำหัวไม้ขีด 2200 ก้าน รวมทั้งมีคาร์บอนพอทำดินสอได้ 900 แท่ง

cd.หนังสือ"คำถามน่ารู้"

วันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

-โรงแรมจีนเปิดตัวห้องพักสไตล์คุกขังนักโทษ-

-0- น่าสนใจไหมล๊ ?

ทำแบบประวัติอาชญากรรมได้เลย !

ห้องพักพยาบาล (น่ามีที่โรงเรียนบ้าง555)


ถ้าบังเอิ๊ญ..บังเอิญ! คุณมีโอกาสได้ไปพักที่โรงแรมเปิดใหม่แห่งหนึ่งในเมืองเหอเฟ่ย ของประเทศจีน แล้วทางพนักงานบอกกับคุณว่า "เชิญพักได้ที่ห้องหมายเลข **** ค่ะ" ก็ไม่ต้องตกอกตกใจหรือนึกเข้าใจผิดว่ามาพักในคุกแต่อย่างใด เพราะโรงแรมที่ว่านี้มีธีมห้องที่ไม่เหมือนโรงแรมใด ๆ ในจีน แถมยังอาจจะบอกได้เลยว่าเป็นโรงแรมแห่งแรกในจีนเลยทีเดียว ที่มีธีมของห้องพักแนว ๆ ให้บริการลูกแบบนี้

          ไอเดียที่ไม่เหมือนใครในจีนแบบนี้ เกิดขึ้นเมื่อทางเจ้าของโรงแรมได้เดินทางไปเที่ยวต่างประเทศมากมาย และก็ได้ไปพบห้องพักในลักษณะคล้าย ๆ กันนี้ ในโรงแรมตามประเทศฝั่งตะวันตกงานนี้เมื่อกลับมายังบ้านเกิดเมืองนอน ทางเจ้าของเลยปิ้งไอเดียที่ว่า ในจีนเองก็ยังไม่เคยมีโรงแรมไหนทำห้องพักที่ไม่ค่อยมีใครคาดคิดแบบนี้มาก่อน ว่าแล้วก็ขอทำเป็นเจ้าแรกในจีนเลยก็แล้วกัน

          ทั้งนี้ เพื่อให้เกิดความสมจริงสมจัง ทางเจ้าของโรงแรมเลยจัดการดีไซน์ธีมห้องได้เหมือนคุกขังนักโทษจริง ๆ ตั้งแต่ส่วนของประตูที่เป็นลูกกรงสีดำ ตามมาด้วยลูกเล่นบนกำแพงอย่างที่วัดส่วนสูงที่มักจะเห็นกันตามข่าวหรือภาพยนตร์ที่จะให้นักโทษมายืนเพื่อถ่ายภาพเก็บเป็นหลักฐาน กุญแจมือจริง ๆ ก็มีให้ใส่ แล้วก็มีเตียงเล็ก ๆ ธรรมดา สำหรับลูกค้าที่เข้าพักคนเดียว แต่ถ้ามาสองคน ก็จะมีเตียง 2 ชั้น แทนเตียงใหญ่ ๆ ที่เรา ๆ เคยเห็นกันตามห้องพักทั่วไป

          นอกจากนั้นแล้ว หากลูกค้าคนไหนที่ไม่ชอบธีมห้องขังนักโทษ หรือเป็นกังวล คิดมาก ว่าเป็นห้องพักที่ไม่เหมาะสม ทางโรงแรมยังมีห้องในธีมอื่น ๆ ให้เลือกตามใจชอบอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นห้องสำหรับคู่รักที่มีบริการเตียงน้ำแบบส่วนตั๊ว..ส่วนตัวพร้อม หรือไม่ก็ห้องพยาบาลที่มีชุดคุณหมอรอพร้อมอุปกรณ์ทางการแพทย์ให้อย่างเสร็จสรรพ และหากอยากจะเอาใจลูกเด็กเล็กแดง ทางโรงแรมก็มีห้องแบบสดใส ๆ มีตัวการ์ตูนอยู่เต็มห้องไว้คอยบริการด้วยเหมือนกัน

        
  ทั้งหมดทั้งมวลที่ว่ามานี้ ทางโรงแรมเขาคิดราคาเป็นรายวัน โดยสนนราคาอยู่ที่วันละ 128 หยวน หรือประมาณ 640 บาท ส่วนจะพักกันนานขนาดไหน ก็ตามแต่ที่คุณลูกค้าจะต้องการ..
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุณภาพประกอบจาก sinonet.org, news.cnwest.com, news.cnwest.com

 

วันเสาร์ที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

DJ. ?~? คืออะไรกันน่ะ -0-

     ดีเจ (DJ ย่อมาจาก Disc jockey) หมายถึงผู้จัดรายการเพลงประกอบความรู้เกี่ยวกับเพลงหรือเรื่องอื่นๆ ซึ่งอยู่ในความสนใจของผู้ฟัง ในสถานที่ฟังเพลง ในที่นี้มี 2 ความหมายคือ ดีเจที่จัดรายการเพื่อออกอากาศทางสถานีวิทยุกระจายเสียง และดีเจที่เปิดเพลงตามไนต์คลับ หรือตามงานบันเทิงต่าง ๆ โดยในขณะทำหน้าที่ดีเจ อาจมีการเล่นแผ่นหรือปรับเสียงในลักษณะต่าง ๆ เพื่อดัดแปลงให้ได้เสียงที่แปลกใหม่ไปจากเดิม
     ดีเจที่มีความหมายถึงนักจัดรายการวิทยุ รูปแบบการจัดรายการอาจเป็นรายการที่มีกำหนดเวลาแน่นอน หรือเป็นรายการที่ให้บริการตลอดวัน เช่น รายการกรีนเวฟ หรือรายการอยู่เป็นเพื่อนคุยกับนักศึกษาที่ดูหนังสือดึกๆ หรือรายการโชว์ดึก โดยมีหัวข้อคุยเป็นประเด็นเรื่องราวตามกระแสเหตุการณ์บ้านเมืองและโลกแทรกไว้ในรายการ หรือรายการเพื่อสุขภาพ รายการเพื่อผู้บริโภค รายการเพื่อการศึกษา การทบทวนข้อสอบของนักเรียนเพื่อเตรียม สอบเอ็นทรานซ์ การตอบปัญหาสุขภาพจิตสำหรับผู้ฟังที่มีปัญหาคับข้องใจ หรืออาจเป็นรายการสายด่วน เพื่อช่วยเหลือความเดือดร้อน โดยนักจัดรายการวิทยุจะเปิดเพลง สลับการให้ความรู้หรือการตอบปัญหา หรือสนทนากับผู้ฟังตามช่วงเวลาที่เหมาะสม เพื่อมิให้เกิดความเบื่อหน่ายแก่ผู้ฟังทั่วไป

ฟิตเกรด+กวดวิชา ??

     - สมุดจดการบ้าน ย้ำว่าเป็นสมุดจดการบ้าน ไม่ใช่สมุดโน้ตที่ใช้เรียนในแต่ละวิชา อาจสงสัยว่าพกทำไม แค่นี้แบกกระเป๋าหลังก็จะหักอยู่แล้ว!! ซึ่งจะขอแนะนำว่าสมุดจดการบ้านใช้เป็นเล่มเล็กๆ ก็พอ ประโยชน์ของมันก็คือไว้จดการบ้านหรืองานต่างๆ ที่คุณครูสั่งมาในแต่ละวิชา โดยเขียนแยกไว้เป็นแต่ละวัน ซึ่งการแยกสมุดจดการบ้านออกมาจะทำให้เพื่อนๆ ไม่ลืมทำการบ้านหรืองานสำคัญๆ นั่นเอง เพราะเชื่อว่ามีเพื่อนๆ หลายคนที่จดการบ้านไว้ในสมุดที่ใช้เรียน (ซึ่งปกติสมุดเรียนก็ไม่เคยเปิด) เพราะฉะนั้น 99% เพื่อนๆ ก็จะลืมสนิท แต่ถ้ามีสมุดจดการบ้านก็จะสะดวก เปิดครั้งเดียวรู้ทุกอย่างว่าวันนี้มีการบ้านอะไร ส่งวันไหน ตัวอย่างวิธีการจด เช่น
เด็กดีดอทคอม :: อุปกรณ์ช่วยเรียน อยากเซียนต้องพก

- ปากกาสีหรือปากกาไฮไลท์ มีไว้สำหรับขีดหรือไฮไลท์ในส่วนที่สำคัญๆ จะได้สบายขึ้นเมื่อกลับมาอ่านรอบ2 เพราะจะทำให้เพื่อนๆ รู้ว่า “อ๋อ..ตรงนี้นะที่สำคัญ” สำหรับปากกาสีก็ไว้สำหรับจดเพิ่มในส่วนที่ไม่มีในเนื้อหาซึ่งก็คือเป็นเนื้อหาที่หลุดออกมาจากปากคุณครู ซึ่งสิ่งสำคัญที่อยากบอกก็คือ อย่าใช้เยอะเกิน พกแค่อย่างละ 2-3 สีก็พอ เพราะถ้าใช้หลายสี แทนที่จะรู้เรื่องกลับงงกว่าเดิมอีก นึกว่าสายรุ้งพลาดใส่สมุด-*- สำหรับสีก็เลือกสีที่ตัวเองชอบได้เลย จะได้มีกำลังใจและสนุกไปกับการเรียน (สีไฮไลท์ที่ชอบใช้ คือ สีเหลืองและชมพูค่ะ เพราะเป็นสีที่สว่างๆ สบายตา)

- ดินสอ เพื่อนหลายๆคนก็พกไว้อยู่แล้ว เพราะสะดวกสบายกว่าใช้ปากกา แต่หลายๆ คน พกปากกาด้ามเดียวก็หากินทั้งชีวิตได้ ส่วนอย่างอื่นถ้าอยากได้ก็ยืมเพื่อนเอา!! (มีจริงๆ นะ ^^) ซึ่งดินสอเนี่ยถือเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญมากๆ เพราะอย่างที่บอกไปในตอนแรกว่าสะดวกกว่า สามารถลบได้เวลาเขียนผิด(ใช้ยางลบก็ง่ายกว่าใช้ลิควิดเป็นไหนๆ) อีกอย่างไม่ต้องกลัวหมึกเละหรือเขียนไม่ออก ชวนให้อารมณ์เสีย ซึ่งยังมีความรู้สึกด้วยว่าใช้ดินสอแล้วเขียนเร็วกว่าปากกา ไม่รู้เป็นเพราะอะไร?? ดังนั้นดินสอถือว่าเป็นอุปกรณ์ที่พกติดตัวเป็นประจำ ไปเที่ยวยังพกเลยค่ะ ฮ่าๆ

- เครื่องบันทึกเสียงหรือ mp3 เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีมันเยอะขึ้น  แต่ถ้าใครไม่มีก็ไม่ต้องไปรบเร้าพ่อแม่จะเอาให้ได้นะคะ ใช้บันทึกเสียงในมือถือก็ได้ (ดีกว่าเอามานั่งเล่นเกมเฉยๆ) สำหรับอุปกรณ์นี้มีไว้ให้เพื่อนๆ บันทึกเสียงเวลานั่งเรียน เพราะสมาธิของคนเราอยู่ได้ไม่ถึง 30 นาทีหรอกค่ะ ดังนั้นก็จะมีบางช่วงที่สมาธิหลุด สติแตกฯลฯ เห็นหนุ่มห้องข้างๆ เดินผ่าน ก็ลืมคุณครูไปเลย ยังงี้มีหวังคุณครูได้ลืมเกรดเพื่อนๆ ด้วย ดังนั้นกันพลาด เลยแนะนำให้เพื่อนๆ บันทึกเสียงไว้ แต่ไม่ใช่ว่าอัดไว้แต่ในห้องไม่นั่งฟังนะ กลับบ้านไปก็ไปนั่งฟังกันอีกรอบ สอบออกมาคะแนนเซียนชัดๆ เห็นมั้ยว่าอุปกรณ์นี้มีประโยชน์แค่ไหน สติหลุด แต่เนื้อหาไม่หลุดนะจ๊ะ

 -โพสอิท หน้าที่ของโพสอิทที่สำคัญก็คือไว้ใช้จดกันลืม อาจจะแปะไว้ตามโต๊ะ ตามตู้เย็น แต่เราสามารถเอามาใช้เป็นอุปกรณ์การเรียนด้วยนะ ขนาดโพสอิทที่เลือกใช้ก็จะไม่ใหญ่มาก สีไม่จัดจ้าน ไว้ใช้ในกรณีที่มีชีทหรือหนังสือเรียน จะได้แปะได้สะดวก โดยจะเอามาไว้ใช้จดเนื้อหาที่คุณครูบอกเพิ่มเติม เพราะถ้าจดแทรกตามบรรทัด แน่นอนว่าที่อาจจะไม่พอ พอไม่พอก็ไปจดหัวกระดาษบ้างท้ายกระดาษบ้าง สุดท้ายก็ลืมหรืออ่านไม่รู้เรื่อง ซึ่งนอกจากโพสอิทจะไม่ทำให้กระดาษเลอะเทอะ รกไปด้วยตัวหนังสือ ไม่น่าอ่านแล้ว ยังดูเป็นหมวดหมู่และจดเนื้อหาได้ไม่จำกัดด้วย เรียบร้อยแถมมีประโยชน์ขนาดนี้ หาซื้อมาใช้กันเถอะ

- กิ๊บติดผม อาจจะดูไม่เกี่ยว แต่สำหรับเพื่อนๆผู้หญิงในสมัยนี้ เพราะเพื่อนๆมักจะปล่อยผมด้านหน้าไว้เก๋ๆ แต่เวลานั่งเรียนก็จะรำคาญ คอยจับผมตลอดเวลา ซึ่งการนั่งจับผมเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เพื่อนๆเสียสมาธิในการเรียน(อย่างมาก) ผมตกลงมาทีก็จับผมที ความรู้เลยไม่เข้าสมองเพราะมัวแต่จับผม-*- แต่ความสวยมันห้ามไม่ได้ ก็เข้าใจ^^ จะให้รวบตึงมาเรียนก็ไม่ไหว ดังนั้นพกกิ๊บติดผมมาติดในชั่วโมงเรียนก็เวิร์คแล้ว แค่นี้สมาธิเพื่อนๆ ก็จะอยู่ครบ ตั้งหน้าตั้งตาและตั้งใจเรียนเก็บเกรดสี่กลับบ้านดีกว่า


เด็กดีดอทคอม :: อุปกรณ์ช่วยเรียน อยากเซียนต้องพก

แต่เหนือสิ่งอื่นใด ถ้าพกแต่ของ แต่ตัวไม่เข้าเรียน มันก็ไม่ช่วยอะไรนะคะ ดังนั้นอุปกรณ์เหล่านี้ก็เป็นเพียงอุปกรณ์เสริม แต่อุปกรณ์ที่แท้จริงคือตัวและความตั้งใจของเพื่อนๆ ค่ะ สู้ๆ นะคะ ^^




วันเสาร์ที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2554

สิวบอกอารมณ์และโรคร้ายได้นะ

                       ตำแหน่งสิว บนผิวหน้า บ่งบอกอารมณ์และโรคร้ายได้อย่างคาดไม่ถึง !


สีหน้าและแววตา ใช้สื่อถึงความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆ ได้ แต่ผิวหน้าของคนเราก็สามารถสื่อถึงสุขภาพภายในร่างกายได้เหมือนกัน  
        วิธีการสังเกตถึงสุขภาพภายในร่างกายของเราหรือของคนใกล้ตัวเรานั้น  ด้วยศาสตร์ใหม่จากการวิเคราะห์สภาพผิว Face Mapping กระบวนการพิสูจน์และวิเคราะห์สภาพผิวด้วยศาสตร์ตะวันออก ซึ่งเป็นหนึ่งในปรัชญาความคิดเบื้องต้นที่ว่า "ผิวหน้าสามารถบ่งบอกได้ถึงสุขภาพภายในร่างกายที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ" ทำให้เข้าใจได้ถึงสาเหตุการเกิดปัญหาสุขภาพผิว

          ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพผิว จากศูนย์สุขภาพผิวเลียวนาร์ด เดรก ได้นำเสนอแนวทางการป้องกันโดยมีหลักในการวิเคราะห์สภาพผิวแบบ Face Mapping นั้นจะเป็นการวิเคราะห์สภาพผิวที่ละเอียดกว่าการวิเคราะห์ผิวโดยทั่วไป  โดยแบ่งส่วนใบหน้า  ลำคอ และแผ่นอกออกเป็น 4 โซน

          โซนที่ 1 และโซนที่ 3 ถ้ามีปัญหาสิวบริเวณนี้ คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ดังนั้นอาจต้องดื่มน้ำมากขึ้นหรือทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

         
โซนที่ 2  สิวบริเวณหว่างคิ้ว เกี่ยวกับตับ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส
(ดื่มนมไม่ได้) การทานอาหารรสจัดหรือทานอาหารดึกเกินไป 

         
โซนที่ 4 และโซนที่ 10 ผิวบริเวณหูนี้เป็นผลพวงของไต หากรู้สึกร้อนที่หู คุณอาจต้องลดการรับประทานเนื้อสัตว์ลง

         
โซนที่ 5 และโซนที่ 9
  บริเวณแก้มทั้งสองด้าน โดยแก้มส่วนบนจะเกี่ยวข้องกับไซนัสและปอด ส่วนแก้มส่วนล่าง เหงือกและฟัน สาเหตุอาจเป็นเพราะสูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็นๆ หายๆ ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด

         
โซนที่ 6 และโซนที่ 8
ตำแหน่งรอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง เกี่ยวข้องกับไต และปัญหาภูมิแพ้ สาเหตุมาจากเครื่องสำอางที่ใช้อยู่ อาจไม่เหมาะสม หรือใส่แว่นตาที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมาก หรือพักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคือง อาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร

         
 โซนที่ 7
  ผิวบริเวณจมูกและริมฝีปาก แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากมีสิวบริเวณนี้อาจหมายถึงผลกระทบของการตั้งครรภ์ การมีประจำเดือน การรับประทานยาคุมกำเนิด

         
โซนที่ 11 และโซนที่ 13
หากผิวบริเวณนี้แตกระแหง สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังมีปัญหาของฟันกราม หรือปัญหาเกี่ยวกับฟัน

         
โซนที่ 12 สิวเรื่อๆ บริเวณคางนี้ สามารถบ่งบอกได้ว่าคุณกำลังมีปัญหาเรื่องลำไส้เล็ก ที่มีผลจากการรับประทานของเผ็ด


         
โซนสุดท้ายโซนที่ 14 หากคุณมีสิวบริเวณนี้แล้วล่ะก็ แสดงว่าคุณกำลังเครียดสูง

          นี่เป็นเพียงแค่รายละเอียดเพียงเล็กน้อยของการวิเคราะห์สภาพผิวหน้าที่ทำให้รู้ได้ถึงสุขภาพภายในร่างกาย ซึ่งจะทำให้เราทราบได้ว่าจะต้องดูแลบำรุงทั้งสุขภาพภายในและภายนอกอย่างไร เพื่อแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงแค่นี้คุณก็จะมีทั้งสีหน้า แววตาและผิวพรรณที่เป็นสุขได้